В этой статье описывается типичный день делового москвича, который включает в себя пробежки, бизнес-ланчи, посещение спортзала и много времени, проведенного в социальных сетях. Автор также дает советы по здоровому образу жизни, включая правильное питание и умеренное употребление алкоголя.